Fomenta la autoestima de tus hijos

La autoestima juega un rol importante en el crecimeinto saludable de las personas, en especial en el de los niños, cuyo carácter y desenvolvimiento pueden verse visiblemente afectados por la falta de esta. Es fácil notar cuando nuestros hijos no cuentan con la autoestima ideal para una vida plena, por el contrario desarrollarla no es tan sencillo.

¿Qué es la autoestima?
Para comenzar definamos que es la autoestima. Se le puede definir como el valor que un individuo atribuye a su persona., es decir el concepto que tenemos sobre nosotros mismos. Bastante similar al término amor propio, es quererse y respetarse a uno mismo, como un sentimiento primordial que los humanos poseemos, pero sin caer en lo enfermiso u obsesivo. Este amor es equivalente al grado de dignidad que nos damos. Entonces podríamos resumirlo como la idea de sentirnos bien con nosotros mismos, conocernos y amarnos incondicionalmente. 

¿Por qué es importante la autoestima?
La autoestima es la base de todo bienestar, en especial del personal, ya que este influye en nuestro comportamiento y motivaciones, es la clave para una vida plena y feliz. Los niños con una buena autoestima confían plenamente en sus capacidades, esto se ve reflejado en cómo hacen su mejor esfuerzo para lograr metas o probar cosas nuevas. Una autoestima positiva los ayudará a lidiar con problemas, a aceptar sus errores y a aprender de ellos. También los hará relacionarse fácilmente con otras personas, establecer lazos duraderos e interactuar con su entorno de una manera positiva.

Por tanto un niño con autoestima alta:

• Se siente seguro de sí mismo y de su entorno

• Se siente valorado y aceptado

• Confía en sus habilidades

• Se ve a sí mismo en una luz positiva

• Cree en sí mismo

¿Cómo se desarrolla?
La autoestima es algo que se va formando a lo largo de toda nuestra vida, esta se crea a partir de todos los pensamientos, experiencias, sentimientos y sensaciones que hemos ido adquiriendo a lo largo de la vida. Por tanto la atención, amor y cuidado que nos brindan nuestros padres los primeros años de nuestra vida serán pieza clave para determinar el futuro de nuestra autoestima en los siguientes años. 
Desarrollar una autoestima positiva dependerá de las vivencias que experimentemos, por lo que si estas son en su mayoría positivas nuestra autoestima también lo será. Por supuesto habrá veces en las que no podremos controlar lo que vivamos pero aprender a ver el lado bueno cada una de ellas nos ayudará a no pasarla tan mal.

El papel de los padres 
Los padres juegan un importante rol en el desarrollo de la autoestima de sus hijos, es su deber estar al tanto de que no les falte hijos nada, cerciorarse de pasar tiempo de calidad con ellos, conocer y comprender sus necesidades, fortalezas y debilidades. Escucharlos, ponerles atención y sobretodo hacerlos sentir importantes, demostrarles amor y cariño de diversas maneras. Aquí te dejamos cinco cosas que como padre puedes hacer por ellos:

• 1

  Elogiar sus logros y esfuerzos

  Aplaudir sus logros sin exagerar reforzará su autoestima. Los halagos son una forma de demostrarles que se sienten orgullosos de ellos. Así mismo sus esfuerzos y progresos también deben ser apreciados. Lo importante es que el elogio sea sincero y tenga un motivo real.

• 2

  Promover su aprendizaje

  Como ya comentamos anteriormente la autoestima se determina por las experiencias y aprendizajes que tengamos a lo largo de la vida, por lo que como padres debemos fomentar aprendizajes que les dejen buenos recuerdos.

• 3

  Permitir que ayuden

  Dejar que ayuden con las tareas en casa o en labores similares los hará sentirse realizados e importantes, que su ayuda es útil y necesaria para los demás.

• 4

  Evitar comparaciones

  Hacer constantes comparaciones a su hijo con otros niños es un grave error que muchos padres cometen. Evite en su totalidad hacerlo pues podría enviarles un mensaje erróneo, como que no son lo suficientemente buenos o que su forma de ser está mal. En vez de eso puede mostrarles un modelo a seguir de buena conducta como un superhéroe, un artista o deportista, (o uno mismo como padre) que ellos puedan admirar.

• 5

  Enfocarse en sus fortalezas

  Conozca las fortalezas de sus hijos y enfoque su atención en las cualidades individuales que tienen, resalte estas sobre sus debilidades. Esto mejorará su confianza y seguridad en sí mismos.

Estimula la creatividad de tus hijos de la mano de Mira Ink.

¡Descarga tus plantillas y comienza a crear!